Si tu penses trop, tu respireras mal et tu ne seras pas assez oxygéné, ton cœur va battre de plus en plus vite et plus lourdement, tout ton corps se crispera. Plus tu seras dans cet état plus cela te donnera envie de penser et plus tu penseras plus tes...

C'est toute la journée et même la nuit qu'il te faudra réduire tes pensées, au bout d'un certain temps cela deviendra une habitude puis un art de vivre. Ta nouvelle occupation ne sera plus de penser mais de ne pas penser. A la longue tu en retireras un...

Crois-tu qu'un champion lorsqu'il pratique sa discipline passe son temps à penser dans le vide ? J’imagine mal un footballeur, un patineur, un joueur de tennis, un nageur, un marathonien absorbé par ses pensées lors qu'il pratique son sport. Tout son...